ernährung
für dich
Deiner ganzheitlichen Ernährungsberatung
aus Berlin.
ist meine Philosophie.
Denn DU mitsamt deiner Lebensumstände und Bedürfnisse stehst immer im Mittelpunkt meiner Beratungen. „One fits all“ oder Wundermittel bekommst du bei mir nicht. Dafür aber eine ganze Menge kreativen Input und Inspiration rund ums Thema Kochen, wissenschaftlich fundierte Antworten auf deine Fragen und viele nützliche Tipps.
Ich unterstütze dich dabei, dich im unübersichtlichen Ernährungsdschungel zurecht zu finden, deine Haut zum Strahlen zu bringen, deine hormonellen Probleme zu verbessern, ein bisschen ab- oder zuzunehmen, aktiv Gesundheitsprävention zu betreiben und die Heilung unterschiedlicher Probleme und Erkrankungen zu unterstützen. Denn auch PMS, Rückenschmerzen, chronisch entzündliche Erkrankungen oder hormonelle Probleme können sich durch die richtige Ernährung bessern.
Gemeinsam finden wir Wege und neue Routinen, die zu dir passen und mit denen du dauerhaft gesund, glücklich und mit viel Genuss durch den Alltag gehst ohne dich „abmühen“ zu müssen. Du wirst viele Aha-Momente erleben und dich wundern, wie einfach es teilweise sein kann.
Komm in den nutrilicious Club!
Ich freu mich auf dich!
Michelle
das ist nutrilicious
-
individuell & persönlich
-
empathisch
-
kompetent
-
flexibel
-
inspirierend
-
genussvoll
nutrilicious
nutrilicious
Du hast Verdauungsbeschwerden, ein angeschlagenes Immunsystem, Hautprobleme, hornomelle Schwierigkeiten, PMS oder bist dauermüde? I feel you! Das kann mit deiner Ernährung zusammenhängen.
Du möchtest dich im Alltag dauerhaft gesünder ernähren oder ein bisschen ab- oder zunehmen und wünschst dir jemanden, der dich dabei berät und motiviert?
Gemeinsam finden wir Antworten und Wege, wie du dauerhaft gesund, glücklich und mit viel Genuss durch den Alltag gehst.
„Michelles Anregungen und Tipps zum Thema Supplementierung waren vor allem während meiner Schwangerschaft unglaublich wertvoll.
Auch später im Wochenbett war sie eine super Unterstützung und hatte tolle und realisierbare Rezeptideen für diese äußerst sensible Phase.
1000 Dank!“
„Michelle hat mir unglaublich geholfen, als mein Hormonhaushalt nach dem Absetzen der Pille total aus den Fugen geraten ist.
Sie hat mir einen individuellen Plan für meine Bedürfnisse erstellt, damit ich meine größten Probleme (PMS, Haarausfall und unreine Haut) wieder ins Gleichgewicht bekomme.
Sie hat mich auch unterstützt meinen Körper besser zu verstehen.
Vielen Dank dafür! ❤️“
„Michelle ist mit so viel Geduld und Liebe fürs Detail auf mich eingegangen! Ich habe mich von Anfang an wohl gefühlt und schnell gemerkt, dass ich mit ihr über alle meine Themen ohne Scham sprechen kann. Wir haben einen Fahrplan ausgearbeitet, mit dem ich Stück für Stück meine Wünsche und Ziele auf gesunde und ganzheitliche Art und Weise erreichen kann.
Fühle mich sehr sehr gut aufgehoben. Danke für all die Denkanstöße, das Verständnis und vor allem die tolle Motivation.“
Mmmmhhh lecker! Hier teile ich ein paar meiner Lieblingsrezepte mit dir: fertig in durchschnittlich 20 Minuten, gesund, angenehm sättigend und vor allem wahnsinnig köstlich – einfach nutrilicious.
rezepte
nutrition
+
delicious
nutrilicous setzt sich zusammen aus „nutrition“ (englisch für Nahrung) und „delicious“ (englisch für lecker).
Das klingt nämlich nicht nur schön, sondern da steckt auch ganz viel Wahres drin. Denn warum sollte gesundes Essen nicht auch köstlich schmecken?
Ich zeig dir wie!